Край на йо-йо ефекта сега – здраво тяло завинаги
Изключително лесно може да предотвратите неприятния йо-йо ефект, ако знаете причините, които го пораждат. Унищожете ги напълно и се радвайте […]
27 Jul, 2016
Статии
21 Jul, 2016
Здравословно хранене – 10-те най-важни стъпки
Здравословно хранене не означава строги диетични ограничения, сваляне на много килограми или лишаване от храните, които обичате. По-скоро здравословното хранене […]
17 Jul, 2016
Здравословни хранителни навици при децата – трикове за изграждането им
Най-важното нещо за един родител е здравето на детето му. За да покажете на малчугана си как да го поддържа […]
13 Jul, 2016
5 чести грешки при използване на барбекю
Барбекюто е любим уред през лятото. Думата за него дори е станала синоним на събиране за хапване и пийване между […]
10 Jul, 2016
Искате да изчистите мазнините от корема? Променете тези 7 неща в ежедневното си хранене!
Коремът е най-трудната за оформяне част от тялото. Понякога колкото и усилия да полагате с тренировки, мазнините от корема не […]